어릴 적 아주 귀했던 과일 중 하나가 바나나였습니다. 흔하지 않았고 비싸기도 했기에 자주 먹지 못했습니다. 그런데 요즘은 어느 마트에서나 다발로 만날 수 있는 평범한 과일이 되었습니다. 오늘은 과육만큼이나 부피를 많이 차지하는 바나나 껍질의 활용법에 대해서 알아보겠습니다.
1. 피부 미용 효과
세안 후 바나나 껍질 안쪽 흰 부분으로 부드럽게 마사지하고 30분이 지나서 미온수로 세안하거나 껍질을 깨끗하게 씻은 후 달인 물로 얼굴을 씻어줍니다. 또는 안쪽 흰 부분을 긁어서 알로에 겔과 섞어서 팩을 하면 피부가 부드러워지고 환해지고 탱탱해지는 효과를 얻을 수 있습니다.
2. 피부 건강 개선
건성이나 아토피 증상이 있는 부위에 껍질의 안쪽 흰 부분으로 하루 2차례 부드럽게 문질러 줍니다. 피부 건강에 유익한 다양한 성분으로 인해 건조한 피부와 염증이 있는 피부에 도움을 줍니다.
3. 비만 예방
전지방 성분이 지방 성분으로 변화하는 것을 차단합니다. 또 지방의 종류 중 몸에 좋지 않은 지방인 백색 지방 세포의 생성을 억제합니다.
4. 눈 붓기 / 다크서클 개선
눈 붓기와 다크 서클 개선에도 도움을 줍니다. 바나나 껍질을 잘게 잘라 눈 밑에 붙이거나 속을 긁어내어 알로에 갤과 섞어서 내용물을 눈 주변에 바른 후 15분 후 깨끗하게 씻어냅니다. 칼륨과 비타민의 작용으로 붓기 제거와 다크서클 개선 효과를 볼 수 있습니다.
5. 치아 미백
커피와 같은 음식물로 인해 치아가 착색이 되기도 합니다. 이때 껍질의 안쪽 흰 부분으로 치아를 문지르고 양치를 하면 구연산 성분이 깨끗하고 매끈한 치아 관리에 도움을 줍니다. 단 과도한 사용은 오히려 치아건강을 해칠 수 있습니다.
6. 벌레 물렸을 때(항염)
벌레에 물리면 가려움증이 유발되어 긁게 됩니다. 이로 인해 해당 부위가 붓기도 하고 상처가 나기도 합니다. 모기 등에 물렸을 때 물린 곳에 흰 부분을 붙여주거나 문질러 주면 항염증 효과가 있는 폴리사라이드 성분으로 인해 가려움증과 통증이 감소되고 부기가 가라앉습니다.
7. 멍 제거
멍이 든 부분에 안쪽 흰 부분을 대어 주면 멍 제거에 도움을 줍니다. 껍질에 다양한 화합물질들이 소염 역할을 해준다고 해요. 20~30분 정도 대어주고 이를 반복해주면 빨리 멍을 제거할 수 있습니다.
8. 식물 관리 / 천연비료
잎이 넓은 식물의 잎을 흰 부분으로 문질러주면 광택이 나고 곰팡이 발생이 억제됩니다. 또 집안에 시들시들하고 영양이 부족해 보이는 식물에게 훌륭한 천연 비료가 되어 줍니다. 껍질에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철 등의 다양한 영양소가 풍부한데요, 잘게 썰어서 전자레인지에 3분 정도 돌려서 사용하면 됩니다.
9. 금속 관리
금속의 광택 살리기에 도움을 줍니다. 껍질과 물을 믹서에 돌린 후 천에 묻혀서 금속을 닦아줍니다. 그 후 깨끗하게 헹궈내어 마른 천으로 닦아내면 새것 같은 광택을 볼 수 있습니다.
10. 가죽 관리
가방, 소파, 구두 등 가죽 제품을 껍질 안 흰 부분으로 문질러 준 후 마른 천으로 닦아내면 윤기가 나는 가죽 상태를 확인할 수 있습니다. 칼륨과 왁스 성분이 묵은 때를 제거해주고 탄닌 성분이 윤기를 냅니다.
너무 흔해져서 귀한 줄 몰랐던 과일의 역습입니다. 갑자기 마트에 가고 싶어집니다. 오랜만에 달콤한 과육을 즐기고 더하여 껍질도 즐겨볼 참입니다.
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