겨울철 피부건조증1 겨울철 건조한 피부 다스리는 방법 예전에는 겨울만 되면 온몸이 간질거리고 따끔거렸다. 샤워 후 보습한다고 이런저런 바디제품을 발라봤지만 별 효과가 없었다. 심하면 봄이나 가을에도 그런 현상이 나타나므로 여간 괴로운 일이 아니었다. 습도가 낮은 시기에 나타나는 피부의 건조증, 어떻게 하면 벗어날 수 있을까. 나는 2가지를 생활 습관을 통해 문제를 해결하고 있다. 1. 건강한 샤워 습관 ① 샤워를 너무 자주 하지 않는다. 전에는 여름, 가을에 이어서 겨울에도 1일 1회 샤워했는데, 지금은 주에 2~3회 정도 실시한다. 초기에는 찝찝하게 느껴지기도 하지만 매일의 세수와 주요 부위 세척만으로도 청결하게 지낼 수 있다. ② 샤워 시 너무 뜨겁지 않은(따뜻한 물)로 씻어내고 때를 밀 경우 과하게 밀지 않는다. 미지근한 물이 좋다고 하는데 춥지 않은.. 2022. 2. 6. 이전 1 다음