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파는 맛 부대찌개 집에서 만들어 먹기 TV에서 부대찌개 먹는 모습을 보게 되었다. 음식 방송을 보면 '참 맛있겠다'는 말이 자연스럽게 흘러나오는 어머니. 그러고 보니 '의정부에 가서 언니와 함께 부대찌개를 먹어 보자'라고 어머니와 약속한 지 벌써 1년도 넘었다는 사실이 갑자기 떠올랐다. 언니가 의정부에 살고 있다. 사실 지역의 맛이 전국에 퍼져 있으니 꼭 음식을 대표하는 지역에 가야 제대로 된 맛을 볼 수 있다고 생각하지 않지만, 마치 '닭갈비는 춘천에서 먹어야 제대로지'라고 말하게 되는 것처럼 어쩌면 그 지역에 가야만 느낄 수 있는 맛이 있을지도 모르겠다. 아무튼 코로나로 인해 이동이 마구 자유스럽지도 않고(심리의 문제) 갑자가 자리를 털고 의정부로 달려가기에는 나의 엉덩이가 너무 무거웠다. '맛있겠다'는 표현에서 '먹고 싶다'는 열망이 .. 2022. 1. 15.
춘천 롯데마트 주차비 적용 오랜만에 롯데마트를 갔더니 1월 3일부터 주차비를 받는다고 하네요. 먹던 귤이 다 떨어져서 한 박스 더 살까 싶어 마트 지하주차장으로 내려가는 길이었습니다. 언제나 죽어있던 차단기가 움직입니다. 순간 많이 당황스러웠습니다. 마트를 선택한 이유 중 하나가 무료주차였는데 이렇게 바뀌다니요! 1. 롯데마트 주차비 안내 ① 주차 요금 : 30분당 1,000원 ② 주차장 이용 시간 : 07:00 ~ 23:00 (둘째, 넷째 주 일요일 휴무) ③ 구매 금액 별 무료 주차 시간 - 1만 원 이상 : 1시간 - 2만 원 이상 : 2시간 - 3만 원 이상 : 3시간 - 10만 원 이상 : 5시간 * 무료 주차 시간 초과 시 30분당 1,000원 부과 구매할 품목은 딱 귤 한 박스(9,900원)인데 30분까지 주차비 무료.. 2022. 1. 13.
소소한 걷기 앱테크 토스 추천 / 캐시워크 비교 1. 다시 생각하게 된 걷기 앱테크 지나간 기사를 보니 재테크의 방법 중 앱테크를 하는 인구가 상당하다고 한다. 4년 전 몇 개월인가는 나도 스마트폰에 여러 가지 앱을 깔아 놓고 온갖 잠금화면을 설정하여 소소하게 앱테크를 했었다. 한 달에 2~6만 원의 수익을 얻었던 것으로 기억한다. 당시 스마트폰의 상태가 좋지 않았는데 배터리 소모도 많아지고 원활한 기능에 제한이 된다는 생각이 강해지기 시작했다. 그래서 스마트폰을 교체하면서 앱테크를 자연스럽게 중단하게 되었다. 그렇게 별생각 없이 지내던 중 2022년을 맞이하면서 나태해진 습관을 깨고 건강한 몸을 만들기 위해 하루 만보 걷기에 도전하게 되었다. 걷는다는 것 자체만으로도 유익함이 있지만, 좀 심심한 느낌이라 소소하게라도 걷기 행위에 따른 추가적인 이익을.. 2022. 1. 13.
미세먼지와 실외걷기 1. 2022년 하루 만보 걷기 도전과 미세먼지 어제에 이어서 미세먼지 상황이 아주 좋지 않습니다. 대기질 확인 앱을 열어보면 까만색 바탕화면에 방독면이 떠 있습니다. 지난주부터 하루 만보 걷기에 도전하고 있는데, 오늘처럼 미세먼지가 심한 날 외부 운동을 하는 것이 어떨지 궁금해졌습니다. 날이 좋지 않아도 마스크를 쓰고 운동하면 괜찮은 거 아닐까요? 2. 미세먼지가 심할 때 실외에서 걷기 괜찮을까? 대기질이 좋지 않을 때 실외에서 운동해 보셨나요? 멀리 보면 뿌옇지만 실제 나가보면 별로 나쁘지 않은 기분을 느낄 때가 있어서 '운동해도 괜찮겠는데'라는 생각을 하게 됩니다. 그런데 확인해보니 의사 선생님들의 조언은 이렇습니다. "걷는 것이 적극적으로 권장되는 당뇨, 고혈압 같은 만성 질환이 있으신 분이라도 .. 2022. 1. 10.
감기에 좋은 생강차 만들기 1. 꽃차 수업 요즘 강촌에서 꽃차 수업을 배우고 있다. 몇 번 안되었지만 시간이 흐를수록 좋은 선생님을 만났다는 생각이 든다. 인원이 적은데도 불구하고 수업을 열어주셔서 감사한 마음이다. 이번 강의가 끝난 뒤 더 고급과정으로 이어갈 마음이 없었는데 점차 관심도가 커지고 있다. 함께 배우고 있는 지인에게 들으니 실력이 상당히 좋으신 분이라고 한다. 경험이 미천하여 맛을 논하기 어렵지만 만들어서 내어주시는 차마다 맛이 참 좋다. 2. 생강차 만들기 숙제 수업 중간에 숙제를 내주시기도 하는데 이번에는 생강차 만들기이다. ① 생강 껍질을 벗겨 채썰기 ② 생강 찌기 ③ 생강 말리기 ④ 생강 덖기 너무 간단한 일인데 처음부터 고민스러웠다. 채를 어느 정도로 썰어야 하는지부터 시작해서 어떤 강도로 얼마나 쪄야 할까.. 2022. 1. 7.
밀크코인 소소한 앱테크 코인으로 얼마를 벌었다는 이야기가 너무 흔한 세상이다. 이제는 투자 없이 경제적인 자립과 풍요를 이룰 수 없다는 시대적 공감에 의해 많은 사람들이 이런저런 투자에 나서고 있다. 주식에 발을 들여놓은 지가 10년 정도 되는데, 도대체 코인이 어떤가 경험은 해봐야 할 것 같아서 코인원, 업비트 계좌를 개설했다. 그러면서 알게 된 밀크 코인 앱테크에 대한 이야기를 간단히 적어보려 한다. 코인원을 시작하면서 페이코인 관련 이벤트가 있어서 참여했다(거래소를 개설하면서 많은 이벤트들이 있으니 꼼꼼하게 챙겨서 수익을 깔고 가자). 처음에는 비트코인, 이더리움 정도만 경험해보자고 진입한 것인데, 이벤트로 얻게 된 코인으로 인해 관심 영역이 확대되었다. 그리고 페이코인 앱으로 무료 코인을 얻을 수 있다는 사실을 알게 되.. 2022. 1. 5.
비트차 볶기(덖기) 꽃차를 배우고 있다. 이제 2회 차 다녀왔다. 겨울이라 과실, 뿌리차를 배우는데 수업 중에 완성하지 못한 부분을 숙제로 받았다. 비트를 찐 상태로 수업이 종료되었기 때문에 집에서 말린 후 덖어서 다음 수업 때 가져가야 한다. 나로서는 너무 어렵다는 생각이 든다. 기본 레시피가 있기는 하지만, 머리와 손에 잘 잡히지 않는다. 요리를 생각하면 이해는 된다. 실제 조리 과정에서 레시피를 참고하더라도 경험에 의존하여 조절되어야 하는 부분이 있고 또 모든 상황을 명확하게 설명해 놓는 것은 매우 어려운 일이니 말이다. 처음부터 막힘이 있어서 한참을 고민했다. "몇 분간 몇 번을 덖어야 할까?" 간단한 일인데도 수업에서 선생님이 하는 작업을 정신없이 보다가 막상 직접 해보려고 하니 막막해졌다. 구체적인 수치가 설명되.. 2022. 1. 4.
티스토리에 유튜브 동영상 넣기(플러그인 활용) 블로그나 카페에서 유튜브 동영상을 종종 본다. 블로그에 유튜브를 올리면서 주소 복사해서 넣는 것은 해보았는데 대표 이미지 화면으로 뜨게 하는 방법은 알지 못했었다. 그러다가 어제 우연히 티스토리에 대표 이미지로 유튜브 동영상 넣는 한 가지 방법을 알게 되었다. 바로 플러그인 메뉴를 활용하는 방법인데 아주 간단하다. 티스토리에 유튜브 동영상 넣기 ① 티스토리 블로그 관리 홈으로 들어가 좌측 메뉴에서 플러그인 클릭 ② 플러그인에서 유튜브를 클릭하여 활성화 * 활성화시키면 "사용중"으로 변함 ③ 티스토리 쓰기에서 더보기 → 플러그인 → 유튜브 동영상 첨부 적용됨 ④ 유튜브 동영상 검색하여 첨부 * 동영상 이름 넣고 돋보기를 눌러 검색 후 원하는 동영상을 클릭하면 자동으로 첨부 티스토리에 유튜브 동영상 대표 이.. 2022. 1. 4.

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